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Weightlifting course level 1
APRENDE DESDE CUALQUIER LUGAR
En Halterofilia Barcelona, te ofrecemos la misma excelencia que en la formación de WEIGHTLIFTING COURSE LEVEL 1 presencial, ahora disponible en un formato completamente online. Aprende y domina los fundamentos del levantamiento de pesas desde la comodidad de tu hogar, con tu propio horario.
Lo que incluye esta formación:
- Acceso en Línea 24/7: Tendrás acceso ilimitado a nuestras lecciones y recursos en línea, lo que te permite estudiar a tu ritmo y en el momento que mejor te convenga.
- Material de Alta Calidad: Nuestro contenido está respaldado por expertos en halterofilia y se basa en la misma ciencia y técnicas efectivas que nuestra formación presencial.
- Apoyo Individualizado: A pesar de ser en línea, recibirás apoyo personalizado de nuestros instructores, quienes responderán tus preguntas y revisarán tu progreso.
- Podcasts Educativos: Además de las lecciones en línea, ofrecemos podcasts educativos para que puedas aprender mientras te desplazas o en cualquier momento que prefieras.
- Videoteca con 150+ Vídeos: Tendrás acceso a una videoteca con más de 150 vídeos, donde encontrarás los movimientos clásicos de halterofilia, ejercicios complementarios y accesorios utilizados en el entrenamiento de halterofilia, así como vídeos con calentamiento general y específicos de halterofilia.
- Sesiones en Vivo con el Head Coach: ¡No te pierdas nuestra sesión mensual en vivo con nuestro Head Coach Ronald Paz! Esta conexión en directo incluirá una sesión de preguntas y respuestas, donde podrás obtener una visión aún más profunda de la halterofilia y aclarar tus dudas directamente con un experto.
Por qué elegir nuestra formación en línea: - Flexibilidad Total: Esta formación se adapta a tu vida. Estudia desde casa, el gimnasio o cualquier lugar que elijas.
- Aprendizaje Efectivo: Nuestra formación en línea ha sido diseñada cuidadosamente para garantizar que obtengas los mismos conocimientos sólidos que nuestros estudiantes presenciales.
- Comunidad Virtual: Únete a una comunidad virtual de entusiastas de la halterofilia, comparte tus avances y busca la motivación en línea.
- Certificación Reconocida: Al completar con éxito el curso, obtendrás una certificación privada que valida tus habilidades en el levantamiento de pesas.
Ya no hay barreras para aprender y perfeccionar tus habilidades en halterofilia. Únete a nosotros en Halterofilia Barcelona en línea y descubre cómo puedes convertirte en un experto en levantamiento de pesas desde cualquier lugar del mundo.
Tu viaje hacia la fuerza y el rendimiento óptimo comienza aquí, ¡inscríbete en nuestra formación en línea hoy mismo!
formaciones online
A quién va dirigido
Nuestro curso está orientado a atletas de Crosstraining y halterofilia, entrenadores de halterofilia, Crosstraining, personales, preparadores físicos, profesores de educación física, y profesionales de todas las disciplinas en las que sea necesario incorporar y mejorar los movimientos técnicos de halterofilia.
Nuestra formación Weightlifing Course Level l, el curso en línea que te llevara a la maestría en levantamientos olímpicos. Es el compañero perfecto para entrenadores, levantadores, atletas de crosstraining o aquellos que quieran adentrarse en desafíos nuevos con la halterofilia.
Fórmate como un profesional
CURSO ONLINE HALTEROFILIA (ESPAÑOL)
299€
CURSO ONLINE LEVANTAMENTO DE PESO (PORTUGUÊS)
299€
WEIGHTLIFTING COURSE (ENGLISH)
299€
La guía definitiva para dominar los levantamientos olímpicos
Una nueva forma de aprender y dominar con éxito los movimientos de levantamiento olímpico en tan solo 8 semanas que impulsaran tu progreso al siguiente nivel.
Este curso es una herramienta esencial para perfeccionar tu técnica, mejorar tus habilidades y reducir el riesgo de lesiones.
Es el compañero perfecto para entrenadores, levantadores, atletas de crosstraining o aquellos que quieran adentrarse en desafíos nuevos con la halterofilia.
Dominar los levantamientos olímpicos tradicionalmente no es “fácil”…
El Snatch y el Clean&Jerk son dos de los movimientos más difíciles y complejos del mundo del deporte. Entonces un WOD no es el lugar ideal para aprender y dominar estos movimientos.
A estas alturas, probablemente hayas intentado encontrar información sobre cómo realizarlos…
Pero probablemente te sentiste saturado y abrumado por intentar comprender y asimilar demasiada información en tan poco tiempo.
Por supuesto que es normal sentirse frustrado, por la complejidad que conlleva aprender un snatch o clean and jerk.
Y honestamente, no me sorprende… El proceso para aprender los levantamientos olímpicos ha sido obsoleto, demasiado complicado y francamente aburrido durante demasiado tiempo.
Enseñar a los atletas de nivel inicial, intermedio o incluso atletas con años de experiencia, de la misma manera que a un atleta ya especializado en levantamientos olímpicos…..cuando el 99% de estos atletas son crossfitters que buscaban mejorar en sus WOD;s, o atletas a los que simplemente les encanta el desafío de aprender algo nuevo?
Evidentemente.. no.
Así que hemos creado una formación para simplificar y lo que es más importante, hacer agradable el proceso de aprender los levantamientos olímpicos con una metodología clara y bien estructurada.
¡Ahora quiero ayudarte a alcanzar tus objetivos de levantamiento!
Aprenderás cómo:
- Analizar cada levantamiento sea un snatch, Clean and jerk o cualquier movimiento de halterofilia.
- Detectar los fallos y errores técnicos desde los más comunes hasta los más complejos.
- Desarrollar una mentalidad competitiva que te ayudara a enfrentar desafíos y a superar obstáculos en la halterofilia.
Más beneficios…
- Dominaras la técnica de forma eficiente.
- Retroalimentación inmediata.
- Mejorarás tu rendimiento y marcas personales.
- Obtendrás una certificación reconocida.
¿Qué hay dentro de la formación definitiva para el levantamiento de pesas olímpico?
Cada módulo incluye material de lectura, una videoteca con más de 100 videos de los movimientos olímpicos y sus variables.
Todo el temario en formato podcast para ir escucharlo en cualquier momento y lugar.
Recursos que harán que esta formación sea mucho más fácil de seguir y aprender para alcanzar tus objetivos.
¿POR QUÉ ELEGIRNOS?
Descubre cómo hemos transformado los levantamientos de nuestros alumnos y ampliado sus conocimientos como entrenadores.
Ciencia + Práctica + Experiencia…
Objetivo
• Detectar los fallos y errores técnicos desde los más comunes hasta los más complejos.
• Desarrollar una mentalidad competitiva que te ayudara a enfrentar desafíos y a superar obstáculos en la halterofilia.
Más beneficios….
• Dominarás la técnica de forma eficiente.
• Retroalimentación inmediata.
• Mejorarás tu rendimiento y marcas personales.
• Obtendrás una certificación reconocida.
Comunidad de apoyo…
Únete a una comunidad apasionada por los levantamientos olímpicos tanto si eres un levantador, crossfiter o amante del entrenamiento de la fuerza y el fitness.
Así es como funciona:
1. Te registras (es solo un pago único).
2. Inmediatamente después recibirás un correo electrónico con el acceso.
3. Empieza a aprender (en menos de 5 minutos).
CONÉCTATE CUANDO Y DONDE QUIERAS 24/7
Desde nuestro campus virtual podrás acceder desde cualquier dispositivo, estudia a tu propio ritmo, en cualquier momento.
Profesorado
Contamos con un equipo profesional de profesores especializados en halterofilia y ciencias del deporte. Están dispuestos a compartir toda su experiencia contigo, combinando los aspectos prácticos y teóricos necesarios para convertirte en experto del levantamiento de pesas.
Opiniones de alumnos
Módulo 1
02. Principios biomecánicos Snatch&Clean
03. Primer tirón Snatch&Clean
04. Transición Snatch&Clean
05. Segundo tirón Snatch&Clean
06. Entrada Snatch&Clean
07. La recepción Snatch&Clean
08. La recuperación Snatch&Clean
Módulo 2
10. Jerk Dip y Freno
11. Empuje o extensión Jerk
12. Entrada y recepción Jerk
13. La recuperación Jerk
Módulo 3
15. Detección y corrección errores Jerk
16. Ejercicios complementarios Halterofilia
17. Los tiempos de descanso y recuperación
18. Entrenamiento y métodos recuperación
Tipo de certificado: Digital
titulación
CERTIFICADO FINAL DE APROBACIÓN
Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.