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CURSO ONLINE WEIGHTLIFTING – NIVEL.1

APRENDE DESDE CUALQUIER LUGAR

Domina la técnica de levantamiento de pesas, ahora también disponible en formato online. En Halterofilia Barcelona hemos adaptado nuestro curso presencial Weightlifting – Nivel 1 para que puedas aprender desde cualquier lugar y a tu propio ritmo.

El Curso Online Weightlifting – Nivel 1 te permitirá:

  • Asentar las bases teóricas y prácticas de la halterofilia
  • Perfeccionar tu técnica en el Snatch y Clean and Jerk
  • Potenciar tus levantamientos y mejorar tu rendimiento
  • Prevenir lesiones
  • Además, para entrenadores: te daremos recursos para la correcta enseñanza, análisis y corrección de errores técnicos de tus atletas, llevando tus clases y WOD’s a un nivel superior

 

A QUIÉN VA DIRIGIDO

Atletas y Entrenadores Cross-Training

 

EL CURSO INCLUYE

  • Acceso en línea 24/7: Acceso ilimitado a nuestras lecciones y recursos en línea para estudiar a tu ritmo.
  • +150 vídeos y podcasts educativos: Acceso a una videoteca de más de 150 vídeos de halterofilia y podcasts educativos.
  • Sesiones en vivo: Sesión mensual en vivo. Incluye preguntas y respuestas con el head coach Ronald Paz, experto en halterofilia con más de 15 años de experiencia.
  • Material de alta calidad: El contenido del curso está respaldado por expertos en halterofilia.
  • Apoyo personalizado: Recibirás asistencia personalizada de nuestros instructores, quienes estarán disponibles para responder a tus preguntas y revisar tu avance.
  • Comunidad Virtual: Acceso a la comunidad online donde podrás compartir tus avances.
  • Certificado digital: Al completar el curso, obtendrás un certificado digital privado que valida tus habilidades en Halterofilia.

    Fórmate como un profesional

    Curso de halterofilia online en español

    CURSO DE HALTEROFILIA (ESPAÑOL)

    299€

    CURSO ONLINE HALTEROFILIA (PORTUGUÉS)

    CURSO LEVANTAMENTO DE PESO (PORTUGUÊS)

    299€

    CURSO ONLINE HALTEROFILIA (ESPAÑOL)

    WEIGHTLIFTING COURSE (ENGLISH)

    299€

    Opiniones de alumnos

    INDICE DEl curso

    Módulo 1

    01. Principios y fundamentos de Halterofilia
    02. Principios biomecánicos Snatch&Clean
    03. Primer tirón Snatch&Clean
    04. Transición Snatch&Clean
    05. Segundo tirón Snatch&Clean
    06. Entrada Snatch&Clean
    07. La recepción Snatch&Clean
    08. La recuperación Snatch&Clean

    Módulo 2

    09. Principios biomecánicos Jerk: Posición inicio
    10. Jerk Dip y Freno
    11. Empuje o extensión Jerk
    12. Entrada y recepción Jerk
    13. La recuperación Jerk

    Módulo 3

    14. Detección y corrección errores Snatch&Clean
    15. Detección y corrección errores Jerk
    16. Ejercicios complementarios Halterofilia
    17. Los tiempos de descanso y recuperación
    18. Entrenamiento y métodos recuperación

    Tipo de certificado: Digital

    titulación

    CERTIFICADO FINAL DE APROBACIÓN

    Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular.

    Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

    Profesorado

    En Halterofilia Barcelona contamos con un equipo de profesionales especializados en Halterofilia y ciencias del deporte.

    Cómo funciona:

    1. Regístrate (un pago único)
    2. Recibirás un correo electrónico con las credenciales de acceso
    3. Comienza tu aprendizaje en menos de 5 minutos 

    Sin necesidad de descargar ningún software externo. Nos adaptamos a tus necesidades.
    CONÉCTATE CUANDO Y DONDE QUIERAS 24/7
    Podrás acceder a nuestro campus virtual desde cualquier dispositivo, y estudiar a tu propio ritmo.

    #RESEÑAS OPINIONES

    "Salí de allí muy contenta"
    Hice dos días de drop-in con ellos para mejor mi técnica en halterofilia, y salí de allí muy contenta. Las dos sesiones fueron muy útiles y aprendí mucho...
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    Stefania Barbera
    "Salí de allí muy contenta"
    Hice dos días de drop-in con ellos para mejor mi técnica en halterofilia, y salí de allí muy contenta. Las dos sesiones fueron muy útiles y aprendí mucho. Los entrenadores son muy atentos y meticulosos con la técnica. Las sesiones son con números reducidos y el ambiente es muy bueno! Volveré a entrenar con ellos cuando pase otra vez por Barcelona!
    Stefania Barbera
    "No podría estar más contento"
    No podría estar más contento con la progresión que he conseguido gracias al trabajo conjunto con los coaches en especial con el headcoach Ronald. Se adaptan a ti,...
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    Marc Mendoza
    "No podría estar más contento"
    No podría estar más contento con la progresión que he conseguido gracias al trabajo conjunto con los coaches en especial con el headcoach Ronald. Se adaptan a ti, te dicen tus puntos fuertes y tus puntos débiles y se ponen manos a la obra, observando cada mínimo detalle a la hora de realizar cualquier tipo de levantamiento corrigiendo y explicando el porqué de cada cosa. En pocas palabras meticulosos y muy perfeccionistas con la técnica, por eso es que hasta que no vean que lo haces bien hecho, no subes kg a la barra. La halterofilia de por si no es un deporte fácil, hay mucha técnica y una de las bases que se necesita es la confianza, eso es algo que poco a poco va saliendo gracias a su ayuda. Si quieres mejorar en tus levantamientos olímpicos Halterofilia Barcelona es la mejor opción.
    Marc Mendoza
    "Es un lugar excepcional"
    El Club Halterofilia Barcelona es un lugar excepcional para cualquier atleta que busque mejorar sus habilidades en el levantamiento de pesas. Este club cuenta con entrenadores de alto nivel que...
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    Rosa Martín Alonso
    "Es un lugar excepcional"
    El Club Halterofilia Barcelona es un lugar excepcional para cualquier atleta que busque mejorar sus habilidades en el levantamiento de pesas. Este club cuenta con entrenadores de alto nivel que siempre están dispuestos a ayudar a los atletas a mejorar su técnica y alcanzar sus objetivos de manera efectiva. Son expertos en su campo y saben cómo adaptar su entrenamiento a las necesidades individuales de cada atleta. Esto significa que todos los miembros del club pueden beneficiarse de una formación personalizada y, por lo tanto, progresar más rápidamente. En el Club Halterofilia Barcelona se respira un ambiente amigable, motivador y colaborativo. En resumen, si buscas un lugar para entrenar halterofilia en Barcelona, este club es sin duda la mejor opción.
    Rosa Martín Alonso
    "100% recomendado"
    100% recomendado si quieres iniciarte en el mundo de la halterofilia o si vienes del Crossfit como es mi caso. Llevo 7 meses entrenando con ellos y he mejorado muchísimo. Las...
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    Eva Zapata
    "100% recomendado"
    100% recomendado si quieres iniciarte en el mundo de la halterofilia o si vienes del Crossfit como es mi caso. Llevo 7 meses entrenando con ellos y he mejorado muchísimo. Las clases son reducidas, lo que permite que te puedan corregir todos los levantamientos que haces para mejorar la técnica. Buen ambiente y grandes entrenadores.
    Eva Zapata
    "He mejorado muchísimo"
    El avance que tendrás aquí es increíble, llevo 3 meses en halterofilia y he mejorado muchísimo! Ronald, Franco, Hernán y Cris siempre están ahí dándote consejos y viendo tus...
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    Anggie Arce
    "He mejorado muchísimo"
    El avance que tendrás aquí es increíble, llevo 3 meses en halterofilia y he mejorado muchísimo! Ronald, Franco, Hernán y Cris siempre están ahí dándote consejos y viendo tus fallas para lograr mejorarlas… excelente team y excelente ambiente.
    Anggie Arce
    "Un buen sitio donde aprender"
    Un buen sitio donde aprender Halterofilia. El trato muy bueno de los entrenadores y buen clima e materiales. Con Ronald y Franco te enseñan y aprendes mucho sobre...
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    Edu Gega
    "Un buen sitio donde aprender"
    Un buen sitio donde aprender Halterofilia. El trato muy bueno de los entrenadores y buen clima e materiales. Con Ronald y Franco te enseñan y aprendes mucho sobre el deporte. Yo fui hace 2 años y sigo encantado de poder entrenar en el club.
    Edu Gega

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