FUERZA.

La halteroflia te proporciona fuerza, velocidad, potencia, equilibrio… Utiliza su potencial para mejorar tu rendimiento como atleta en deportes tales como el Crossfit, Powerliftinfg,  Fitness, Bodybuilding, deportes de contacto y de equipo…

TECNICA.

Establecer un concepto técnico,correcto y completo, desarrollar conciencia corporal, entrenar la coordinación muscular de los atletas halterófilos para auto-corregirse y desarrollar un estilo técnico preciso y estable, para dominar la técnica correcta.

MOVILIDAD.

Indispensable en halterofiíia para ampliar el rango de tus movimientos olímpicos, mejorar tu estabilidad y evitar lesiones.

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Bienvenido a Club Halterofilia Barcelona.

Somos  el único club de halterofilia ubicado en la ciudad de Barcelona (Cataluña) dedicado a la enseñanza y práctica de la
halterofilia femenina y masculina para todos los niveles.
Nuestra misión es divulgar y dar a conocer esta disciplina y sus beneficios a nivel deportivo y de salud. Y con esto nos referimos tanto a atletas de todos los niveles como a personas que se inician en su práctica deportiva.

Por qué entrenar con nosotros.

La halterofilia es una disciplina específica y compleja que lleva años dominarla, conocerla y estudiarla. Y no todos pueden enseñarla… Porque no basta con ser un buen levantador o haber realizado un curso de fin de semana o de unos pocos meses para impartir una disciplina que requiere tener los fundamentos claros, los conocimientos científicos y la experiencia  que proporcionan los años de estudio y preparación de nuestro equipo técnico.

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FUERZA
MOvilidad
halterofilia
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nutricion
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Por semana

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