CURSO WEIGHTLIFTING LEVEL 1
O SNATCH E O CLEAN & JERK NÃO FALHAM POR FALTA DE PRÁTICA
ISSO SOA FAMILIAR?
Seu Clean & Jerk funciona até uma certa carga... e para por aí.
Você já viu vídeos, tentou correções, recebeu conselhos.
Mas continua sem entender exatamente o que está falhando.
O problema não é a falta de esforço. É a falta de critério técnico.
Sem isso, você apenas repete. E repetir sem entender só consolida o erro.4.
Ronald Paz - Treinador de Halterofilismo Nível 2
Ronald Paz está há mais de dez anos treinando halterofilismo e corrigindo os mesmos erros que barram a maioria dos atletas. Já trabalhou com perfis de todos os níveis, desde iniciantes sem base técnica até competidores nacionais, com um foco claro: cada atleta precisa de uma programação e uma correção específica. Não existem templates. Não há improvisação. "Cada sessão tem um propósito dentro de um plano."
POR QUE ESTE CURSO
ESTE CURSO ESTÁ ESTRUTURADO NESSA ORDEM — NÃO NA QUE PARECE LÓGICA NO PAPEL, MAS NA QUE FUNCIONA COM ATLETAS REAIS.
COMPRAMOS E ANALISAMOS OS PRINCIPAIS CURSOS DISPONÍVEIS NO MERCADO. ESTE É O MAIS COMPLETO. NÃO É UMA OPINIÃO — É O RESULTADO DE COMPARAR METODOLOGIA, PROFUNDIDADE TÉCNICA E QUALIDADE DIDÁTICA.
E ESTÁ POR €299 PORQUE QUEREMOS QUE CHEGUE AO MAIOR NÚMERO DE ATLETAS POSSÍVEL.
O QUE ESTE CURSO INCLUI
MÓDULO 1
Snatch
MÓDULO 2
Clean & Jerk
MÓDULO 3
Detecção e Correção de Erros. Complementares.
PARA QUEM É
Atletas de Cross Training: Você quer que seu halterofilismo deixe de ser o ponto fraco na competição. Precisa entender o movimento, não apenas repeti-lo.
Atletas de Halterofilismo: Você não pode treinar presencialmente em Barcelona, mas quer acessar a mesma metodologia que aplicamos com os atletas do nosso centro.
Treinadores Pessoais e Coaches: Os levantamentos olímpicos estão em quase todos os programas de força sérios. Seus clientes vão te perguntar — ou já perguntam. Se você não tem critério técnico no halterofilismo, há uma parte do seu trabalho que você está evitando ou terceirizando. Este curso te dá as ferramentas para programá-lo e ensiná-lo com propriedade e sem riscos.
O QUE DIZEM NOSSOS ALUNOS
FAQs
A técnica é aprendida entendendo o movimento — a biomecânica, as fases, os pontos de controle. Isso pode ser ensinado online. E quando você tiver uma dúvida sobre sua execução específica, a sessão mensal ao vivo com o Ronald existe para resolver dúvidas específicas.
Não. O curso começa desde os fundamentos e escala em complexidade. Funciona tanto se você nunca fez um snatch quanto se está há anos fazendo com erros técnicos que ninguém soube identificar.
Uma vez por mês. A data é comunicada com antecedência a todos os alunos ativos.
Imediatamente. Acesso completo a partir do momento do pagamento integral.
Não. Uma vez comprado, o acesso é ilimitado e permanente.
Disponível em português, espanhol e inglês. Escolha o idioma ao finalizar a compra.
Não. O curso é uma formação técnica — você aprende a entender e a executar os movimentos. Os programas são a estrutura de treinamento de um plano organizado.
NÃO ESPERE ATÉ AMANHÃ
COMECE HOJE
Você pode continuar acumulando repetições... o pode entender o que está fazendo de errado e começar a evoluir de verdade.