Upper Body I, II y III (3 días)
49.00 €
El programa Upper Body I, II y III (3 días) está enfocado en la mejora de la fuerza, la estabilidad y la hipertrofia del tren superior. Apto para atletas que quieran mejorar en movimientos básicos de powerbuilding (Presses, squat, dead lift, etc.) y calistenia (Pull ups & Dips).
Este programa tiene una duración de 4 semanas. Y forma parte de un ciclo total de 12 semanas. Una vez finalizado seleccione el siguiente nivel. Es importante seguir el orden establecido para que la progresión sea la correcta.
Este programa incluye un total de tres programas.
El programa Upper Body I, II y III (3 días) está enfocado en la mejora de la fuerza, la estabilidad y la hipertrofia del tren superior. Apto para atletas que quieran mejorar en movimientos básicos de powerbuilding (Presses, squat, dead lift, etc.) y calistenia (Pull ups & Dips).
Este programa tiene una duración de 4 semanas. Y forma parte de un ciclo total de 12 semanas. Una vez finalizado seleccione el siguiente nivel. Es importante seguir el orden establecido para que la progresión sea la correcta. ¡Disfruta del programa Upper Body I (3 días)!
Este programa incluye un total de tres programas.
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