WEIGHTLIFTING COURSE LEVEL 1 (Español)

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Bienvenido al Curso de Levantamiento Olímpico Nivel 1, el curso en línea que lo llevará a dominar el levantamiento olímpico. Una nueva forma de aprender y dominar con éxito los movimientos de levantamiento olímpico en sólo 8 semanas que impulsará tu progreso al siguiente nivel. Este curso es una herramienta esencial para perfeccionar tu técnica, mejorar tus habilidades y reducir el riesgo de lesiones. Es el compañero perfecto para entrenadores, levantadores, atletas de entrenamiento cruzado o aquellos que desean sumergirse en nuevos desafíos con el levantamiento de pesas.

Módulos

Módulo 5.1 Biblioteca videos ejercicios complementarios

No olvides revisar este módulo donde podrás ver cómo ejecutar la mayor parte de ejercicios complementarios relacionados con en entrenamiento de halterofilia

Lecciones