WEIGHTLIFTING COURSE LEVEL 1 (Español)

O accede para acceder a tus cursos

Bienvenido al Curso de Levantamiento Olímpico Nivel 1, el curso en línea que lo llevará a dominar el levantamiento olímpico. Una nueva forma de aprender y dominar con éxito los movimientos de levantamiento olímpico en sólo 8 semanas que impulsará tu progreso al siguiente nivel. Este curso es una herramienta esencial para perfeccionar tu técnica, mejorar tus habilidades y reducir el riesgo de lesiones. Es el compañero perfecto para entrenadores, levantadores, atletas de entrenamiento cruzado o aquellos que desean sumergirse en nuevos desafíos con el levantamiento de pesas.

Módulos

Módulo 3 Corrección de errores y ejercicios complementarios

Lecciones

Módulo 5.1 Biblioteca videos específicos Snatch

En los siguientes módulos encontrarás todos los videos de soporte necesarios para comprender cómo ejecutar cada uno de los movimientos de halterofilia. Concretamente aqui encontrarás los videos específicos del movimiento de Snatch.

Lecciones

Módulo 5.2 Biblioteca videos específicos Clean

En este módulo encontrarás los videos específicos del movimiento de Clean

Lecciones

Módulo 5.3 Biblioteca videos específicos Jerk y Clean&Jerk

En este módulo encontrarás los videos específicos del movimiento de Jerk y Clean&Jerk

Lecciones

error: ¡Contenido protegido!