Bienvenido al Curso de Levantamiento Olímpico Nivel 1, el curso en línea que lo llevará a dominar el levantamiento olímpico. Una nueva forma de aprender y dominar con éxito los movimientos de levantamiento olímpico en sólo 8 semanas que impulsará tu progreso al siguiente nivel. Este curso es una herramienta esencial para perfeccionar tu técnica, mejorar tus habilidades y reducir el riesgo de lesiones. Es el compañero perfecto para entrenadores, levantadores, atletas de entrenamiento cruzado o aquellos que desean sumergirse en nuevos desafíos con el levantamiento de pesas.
Módulos
Módulo 1 Snatch & Clean
Lecciones
Módulo 5.1 Biblioteca videos ejercicios complementarios
No olvides revisar este módulo donde podrás ver cómo ejecutar la mayor parte de ejercicios complementarios relacionados con en entrenamiento de halterofilia